Pour elle, dans la longue allée, le son des graviers se fait entendre au fil de ses pas. Son ventre se noue. Elle avance vers sa première séance de coaching et les questions défilent : « Ai-je bien fait de venir ? », « Vais-je oser tout lui dire ? », » Pourra-t-elle m’aider ? « .
Eux, ils sont à deux. Dans la voiture, en chemin vers la séance, il y a le silence. Dans leurs têtes, des questions: » Arriverons-nous à nous écouter ? », « Allons-nous nous disputer ? », » Va-t-elle nous juger ? ».
Arrivé(s) dans le cabinet, la tension redescend petit à petit. En fait, c’est plutôt cosy ici ! On discute, on s’écoute, on partage nos attentes et nos craintes et on avance ensemble et surtout… dans la bienveillance !
En effet, la démarche d’entreprendre un coaching, peu importe la raison, n’est pas simple et suscite de nombreuses inquiétudes et interrogations. Alors, à vous, je vous en dis plus, pour vous éclairer et ensuite oser !
Le coaching apporte un soutien lorsque vos épreuves de vie vous déstabilisent. Cette démarche se situe dans le « ici et maintenant » et ne nécessite pas forcément de remuer le passé. Elle se pratique dans la bienveillance et le non jugement. Durant une séance de coaching, l’écoute de la personne est primordiale. C’est grâce à cette écoute que je peux comprendre, consoler, conseiller mais aussi donner des clés pour évoluer et avancer.
Plusieurs types de démarches peuvent être adoptées en fonction de la situation de chacun :
Le coaching individuel vous aide à répondre à vos questions. Je tente de vous donner les outils pour mieux vivre avec soi-même et comprendre vos émotions.
Le coaching de couple, permet, quant à lui, de retrouver la confiance dans votre relation de couple. De comprendre les peurs de l’un et de l’autre ainsi que les douleurs parfois réveillées en miroir. Mais il est surtout un espace neutre, de respect et d’empathie, qui vous permet de vous écouter.
A travers les séances, on trouve ensemble des solutions, qui viennent de vous et qui vous ressemblent ! Elles vous permettront de trouver et créer votre chemin. Osez… et vous verrez !